自律神経失調症は、過剰なストレスによって自律神経が正常に機能しないことの総称です。

交感神経、副交感神経のバランスが崩れることにより、身体に様々な不調をきたします。

自律神経失調症の主要な症状

• 不眠症
• 倦怠感
• 頭痛
• めまい
• 耳鳴り
• 動悸
• 息苦しさ
• のぼせ
• 生理不順
• 便秘または下痢
• 情緒不安定
• 不安感
• 手足の痺れ
• 食欲不振
• 嘔吐

などの症状を呈し、それらが複合する場合、一旦改善しても別の症状が出る場合もあります。

ただし、これらとよく類似した症状の他の疾患もあるため、自己判断やそのまま放置しておくのは危険です。

自律神経失調症は、前述したように自律神経の異常によるものですが、実際にその働きを直接的に正確に調べる方法は乏しいです。

病院に受診したり、精密検査を実施しても、特に明確な異常が見つからないことも多いです。

その為、発見や自覚が遅くなってしまったり、病院に行っても治らない、薬を飲んでも改善しない、ということが多々あります。

自律神経は全身の器官をコントロールしているため、そのバランスが崩れてしまうと多種多様な症状が現れます。

自律神経失調症を呈する症状は個々によってさまざまであり、多くの症状はその人にとって調子が悪くなりやすい部位に引き起こされやすいと言われています。

例えば、腹が痛くなりやすい人は、下痢や腹痛などの消化器症状が現れやすく、上半身が疲れやすい場合は、肩こや頭痛などに繋がりやすい傾向があります。

自律神経失調症の原因

自律神経は、交感神経と副交感神経という2つの相互作用を有する神経系から構成されています。

交感神経は体を活発に動かすときに作用し、副交感神経はリラックスしているときに機能するのが主な特徴です。

身体や精神に異常が無い場合は、この二つの神経がバランスよく良好な状態を保つことができます。

しかし、片方の神経が過剰に作用して、一方が優位な状態になると、多彩な症状が出現するようになります。

主な原因として、

• 不規則な生活習慣
• ストレス
• 更年期のホルモンバランスの乱れ

などが挙げられます。

ただし、これらはあくまで統計的なデータであり、突然、何の前触れもなく起きる場合もあります。

自律神経失調症の治療法

基本的には、

生活習慣改善、ストレス発散、行動認知療法など、が挙げられます。その中でも特に日々のストレスのコントロール、そして規則的な睡眠と食事を含めた生活習慣の改善が非常に重要なポイントとなります。

ただし、それらはあくまでセルフケアの範疇であり、これらだけで改善を望むのはかなり難しいです。

患者様の症状、状態に適した治療が必要となります。

当院の自律神経失調症の治療法としては、

鍼灸治療、内臓調整、などがあります。

鍼灸治療

自律神経失調症に対する鍼灸治療の中で、重要なポイントになるのが、胸椎と腰椎です。

交感神経と副交感神経は、脊髄内を走行していますが、胸椎と腰椎がその走行の根幹と発信源になっています。

そのため、胸椎と腰椎を鍼で刺激すると、交感神経と副交感神経に良い影響を与えることができます。

また、肩甲骨の内側を鍼で刺激することも効果があります。

肩甲骨の内側には万病に効くツボがあり、自律神経失調症に対してめざましい効果を発揮します。

また、この施術は、更年期障害にも有効です。

内臓調整

自律神経失調症の治療でもう一つ重要なポイントは、内臓です。

脊柱の両脇には交感神経が通るパイプのようなものがあり、丁度内臓の位置と同じになります。

そのため、内臓調整を行うと、必然的に交感神経にも作用し、交感神経と副交感神経の拮抗作用のバランスを取り戻すことができます。

また、内臓は脳と相関関係にあります。

脳腸相関といい、腸=内臓の不調は、脳に直結するという意味です。

脳は、自律神経系の司令塔でもあり、脳が疲れたり、不調をきたすと、自律神経失調症に繋がります。

ただ、前述したように、内臓の不調=脳の不調であり、脳が不調というよりは、内臓が不調であるから、脳に不調をきたしているということになります。

そのため、内臓調整を行い、内臓の疲れや不調を取り除くことにより、イコールとして、脳の機能を正常にし、自律神経のバランス、指令系統も正常に機能するようにします。

 まとめ

自律神経失調症の症状は個人差が非常に大きいです。

また、症状を自覚していても、周囲に気付かれにくい場合もあります。

そのため、生活に多大な影響を及ぼす前に、我慢しすぎず、すぐに治療を開始した方が良いです。

また、治療も大事ではありますが、

基本的には、普段の生活習慣の改善、ストレスを発散するなど、自己管理する手段を上手く活用することが有用とされています。

ただし、それらはあくまで治療を行いながら、プラスアルファで行って頂くことであり、

前述したように、患者様ごとで、症状や程度も異なり、

治療法も全く異なるため、自力だけで治すことは難しいです。

当院では、患者様ごとに詳細なカウンセリングを行い、症状、状態を綿密かつ、的確に把握した上で、最適な治療を早期に行い、根本改善までを目指していきます。

自律神経失調症でお困りの方、もしかして自律神経失調症なのではとお悩みの方、病院に行っても、薬を飲んでも変わらない方などは、ぜひ、あおい針灸・整骨院にお任せください。